Bewegung in der Gruppe
Im Gruppenunterricht werden die angeleiteten Bewegungen auf leichte, spielerische Weise erforscht – denn entscheidend ist ihre Wahrnehmung zu den oft ungewohnten und überraschenden Bewegungsvariationen. Spüren Sie Kraftaufwand, Zusammenspiel Ihrer Muskeln und zeitlichen Ablauf der Bewegungselemente. Nehmen Sie die positiven körperlichen Veränderungen war und übertragen Erlerntes unkompliziert in Ihren Alltag.
„Sie lernen, Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verändern.”